Letní výcvikové soustředění ve stylu Krav Maga pro děti, dospělé i pro širokou veřejnost.

Vážení spolubojovníci, milí rodičové.

Vedení našeho oddílu se rozhodlo připravit další letní výcvikový kemp ve stylu Krav Maga pro děti, dospělé i pro širokou veřejnost.

Místo konání bude Autokemp Podhradí.
 

V rámci plánovaného výcviku dostanete možnost si vyzkoušet boj v přírodních podmínkách na nerovném povrchu, v lese, ve vodě i v podzemním sklepení hradu Vikštejn. Rovněž si budete moci vyzkoušet boj proti více útočníkům, boj se zbraní a sebeobranu proti ozbrojeným útočníkům. Vyvrcholením celé akce bude ,,noční stezka odvahy“ a každý účastník dostane certifikát o absolvování výcvikového kempu.
 

Vybírat můžete z těchto dvou termínu: buďto od čtvrtku 31.7 do neděle 3.8 nebo od čtvrtku 7.8 do neděle 10.8. Konečné datum konání bude vybráno podle počtu uchazečů, kteří se na dané termíny přihlásí.
 

Cena výcvikového kempu v četně plné penze a ubytování bude 1700,- Kč. Prosím potvrďte nám účast do 15. 7. 2014 a o zaplacení žádám nejpozději do 20. 7. 2014 na číslo účtu: 2000280558/2010.
Těšíme se, na Vaší hojnou účast.
 

Harmonogram - denní plán

Čtvrtek:
 

Sraz v 11:00 v autokempu Vítkov podhradí.
14:30 - 18.00 trénink les a potom při extremních vedrech ve vodě.
Techniky SEITEDO  8,7,6 KYU. Pouze dětí
Techniky P1- P2 obrana proti noži a tyči (Každý ať má už náhradní tenisky do vody připravené v chatě.)
19:00 - večeře
19:30 - volná zábava , táborák , opékání, pivo atd.

Pátek:

7.30 budíček – start  8:00 -  rozcvička
8.30 - snídaně
9:30 - 12:30 výcvik teren, les
13:00 oběd
14:30 - 18:30 trénink les a potom při extremních vedrech ve vodě. Stres trénink.
Techniky SEITEDO  8,7,6 KYU. Pouze dětí
Techniky     P3- P4 obrana proti noži a tyči proti více útočníkům. 
(Každý ať má už náhradní tenisky do vody připravené v chatě.)
19:30 – 22:30 volná zábava, opékání

Sobota:

7.30 budíček – start  8:00 -  rozcvička
8.30 - snídaně
9:30 - 12:30 výcvik teren les
13:00 oběd
14:30 - 18:30 trénink les a potom při extremních vedrech ve vodě. Stres trénink.
Techniky SEITEDO  8,7,6 KYU. Pouze dětí. 
Techniky  P1- P5 obrana proti noži a tyči proti více útočníkům. 
(Každý ať má už náhradní tenisky do vody připravené v chatě.)
19:30 – 22:30 volná zábava, opékání
23:00 - 1:00  noční výcvik, stres trénink.

Neděle.    

7.30 - budíček
8.00 - snídaně
8:30 - rozcvička , trénink voda, teren. 
10:00 - 10:30 vyklizení chaty (vzít si sebou jen převlečení zbytek do aut.)
11:00 -  Vyhodnocení, rozdání  památkových diplomů.
11:30 - Odjezd DOMU !!!!!
 

Certifikát: 

Informace trenéři: Daniel Read Glos a Libor Kuděla. Tel: 777 133 553